سیستین (Systine) سیستئین یکی از اجزای اصلی تشکیلدهنده مو و ناخن بوده که باعث افزایش سرعت تکثیر سلول های غنی از کراتین و همچنین افزایش قطر مو و ضخامت ناخن می شود. قرص سیستین با داشتن خاصیت آنتیاکسیدانی و همچنین داشتن مکملهای مورد نیاز بدن مثل زینک برای کمک به درمان ریزش مو و همچنین تقویت ناخنهای شکننده کاربرد دارد. به طور معمول این مکمل روزانه ۲ الی ۴ عدد از این قرص با یک لیوان آب مصرف میشود. مکمل سیستین به طور کلی طیفی از مینرالها یا مواد معدنی را برای رشد و سلامت مو و ناخن فراهم میکند.
عوارض: در صورت مصرف صحیح و به اندازه عارضه جانبی خاصی ندارد.