قرص ملاتونین (Melatonin) با افزایش هورمون ملاتونین (هورمونی که به هنگام تاریکی شروع به ترشح می‌کند و به انسان احساس خواب‌آلودگی می‌دهد) در بدن به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک کرده و بر همین اساس بی خوابی‌های شبانه را رفع می‌کند. درواقع ملاتونین به کاهش زمان به خواب رفتن کمک شایانی می‌کند. با این وجود اگر کم خوابی فردی در اثر اضطراب باشد مصرف این قرص کمک چندانی به روند بهبود خواب وی نخواهد کرد.
نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
|
نام‌های تجاری |
Melatonin Time Release , Bio-Melatonin , Health Aid Melatonin , SGard |
|
موارد مصرف |
درمان اختلالات خواب |
|
عوارض |
خواب‌آلودگی، سردرد، سرگیجه، ضعف و خستگی، افسردگی، کاهش میل جنسی، تغییرات فشار خون، تغییر رنگ پوست و رنگ چشم (در صورت مصرف بیش از حد) |
|
تداخل دارویی |
داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، دیگر داروهای خواب‌آور، داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای درمان دیابت، قرص‌های ضدبارداری |
مقدار و نحوه مصرف قرص ملاتونین
ملاتونین با مقادیر متفاوت برای افراد با مشکلات مختلف تجویز می‌شود. بنابراین میزان دقیق مصرف این دارو باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول در بزرگسالان یک عدد قرص زیر زبانی نیم ساعت قبل از رفتن به رختخواب مصرف می‌شود.
هشدار: این دارو می‌تواند اعتیادآور باشد و در دوزهای بالا سبب مرگ مصرف‌کننده شود.
نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید
- بهتر است در موارد رانندگی و كار با وسایلی كه احتیاج به دقت زیاد دارد احتیاط کنید.
- این دارو در افراد مبتلا به صرع منع مصرف دارد.
- توصیه می‌شود خانم‌هایی که در دوران بارداری و یا شیردهی هستند از این دارو استفاده نکنند.
- از این دارو به عنوان یک داروی موقتی درمان بی خوابی استفاده می‌شود. بنابراین مصرف بیشتر از دوماه از این دارو باید حتما زیر نظر پزشک باشد.
- افراد مبتلا به آلرژی یا اختلالات سیستم ایمنی بهتر است از مصرف این مکمل خودداری کنند.
- ملاتونین را نباید طی روز مصرف کنید.
ستاره